Freeletics ist das Mittel der Wahl für alle, die in einer überschaubaren Zeit einen ansehnlichen Körper haben wollen. Natürlich sind dafür harte Trainings und viel Disziplin notwendig, aber die Macher von Freeletics sind immer dabei, ihren Teilnehmern die richtige Motivation zukommen zu lassen. Und als solche kann auch die Freeletics App angesehen werden. Diese bietet einen Coach für die Hosentasche und macht das zielgerichtete Training an jedem Ort und zu jeder Zeit möglich.

Einblicke in die Trainings-App

Auf der offiziellen Seite von Freeletics gibt es, so man sich nicht anmeldet, nicht allzu viele Informationen, sondern vor allem kurze Zusammenfassungen der umfangreichen Inhalte, um alle Interessierten anzufüttern. Tiefere Einblicke bekommt man aber trotzdem ohne Anmeldung, zum Beispiel auf freeleticserfahrung.com. In diesem Blog gibt einer der über 2 Millionen „freien Athleten“ ein paar Insides aus dem Programm bekannt. Und so auch zur App:

Die Inhalte der App sind sehr umfangreich. Zum einen gibt es eine kleine Tour, welche die Inhalte der App aufzeigt. Dieses Feature ist vor allem für Einsteiger gedacht. Zum anderen erhalten die angemeldeten Nutzer alle Inhalte, die auch die Internetseite bietet, das heißt: Trainingspläne, Anleitungen für Workouts, Videoanleitungen für die Übungen, Zeitmesser für die Workouts, Kommunikationsmöglichkeiten mit der Community und vieles mehr.

Was man in der Gesamtheit mit der mobilen App von Freeletics alles anstellen kann, das erfahrt ihr unter dem Link in diesem Satz. Denn alle Inhalte hier aufzulisten und zu beschreiben, würde den Rahmen sprengen.

Verfügbarkeit der Freeletics App

Das Freeletics Programm ist noch sehr jung, die Idee dazu keimte erst 2012 in den Köpfen von Münchner Sportstudenten und Sportprofessoren auf. Diese Idee wurde dann in konkrete Pläne, eine Firma und Software umgesetzt. Mit dem Wachsen der Community mussten moderne Lösungen her. Die App ist eine davon. Bisher ist sie für iOS (im iTunes Store) und für Android (im Play Store) erhältlich. Versionen für Windows Phone und andere Betriebssysteme gibt es derzeit nicht.

Infos via Facebook

Dem von uns verlinkten Blog freeleticserfahrung.com kann auch bequem auf facebook.com gefolgt werden. So bleibt man beim täglichen Prokrastinieren up-to-date und erhält vielleicht ein bisschen Motivation für das eigene Training.